problem z

[...] a sam nie pracuję. Chętnie bym stosował, czytałem tematy, próbowałem ułożyć ale nie wychodziło, a przecież nikt na forum mi nie ułoży. Myślałem, że jakoś suplami mógłbym te braki uzupełnić. Chyba, że jakimś cudem ułożyłbym dietę i jakoś kombinował pieniądze, w sumie to bardziej jest problem z ułożeniem. A kasę.. jakoś może bym ukręcił hehe;)

czytałem podwieszone artykuły i w ogóle. Tylko mam problem z połączeniem tych wszystkich wiadomości - dużo ich jest strasznie i ciężko się od razu połapać bynajmniej mi..

Też pomyślałem w pierwszej kolejnosci, że problem z potencją moze byc spowodowany nadciśnienie. Czyli co... trza zmierzyc cisnienie ( mam nadzieje, że znasz dla siebie normatywne cisnienie przed cyklem )

Wystarczy matematyka i trochę myślenia. Popatrz ile masz krety w jednej kaps i problem z głowy. Rozpiszę ci to - jeśli kogoś tu oszukujesz to siebie, nie ma diety - nie ma efektów. DT rano 5g, po treningu 5g DNT rano 5g edit# teraz doczytałem. Jak 4 miechy na porządnie to daj sobie luzu, kreatyne za 2-3 miechy. BTW Ćwiczysz split czy fbw? [...]

Taki problem z testosteronem pojawia się także u osób które nigdy nie brały, także to nie musi byc powód. Znajdź dobrego endokrynologa i nie daj się spławic, pisze tak dlatego, bo większośc endo w naszym kraju to co najwyżej może Ci tarczyce leczyc, a o problemach tego typu nie mają pojęcia.

Czytales co napisalem? Bieganie, crossfit - polece - NIE cwiczenia brzucha. Kliknij w sygnaturke. Zacznij BIEGAC, uloz diete - problem z tluszczem zniknie.

mały problem z tym LC, cięzko ułozyc diete która ma mieć 1700kcal, ma mieć dużo białka i tłuszczu xd no poprostu nie jestem wstanie xd 1900kcal mam, 180g białka i 100g tłuszczu i 70g wegli, a to za mało b i t:/

widac poprawe szczegolnie barki i kaptur tez mam problem z dolna czescia brzucha i dopoki nie wytniesz do konca to nic nie pomoze jedziesz dalej ! ;]

Jeśli podejrzewasz, że Twój problem z klatką jest natury medycznej to udaj się do lekarza. Jeżeli chcesz zacząć ćwiczyć to pamiętaj o wszystkich mięśniach- ćwiczenie samej klatki może zaburzyć estetykę całej sylwetki. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html

Witam Nick! Ja mam podobny problem z którym ty sobie dałeś radę, mam 187cm, ważę 65-67 kg, chciałbym przytyć. Mam zamiar kupić nitro 2 i mono, do tego dieta oczywiście. I pytanie, na początku jak ćwiczyłeś? w domu, czy odrazu na siłkę poszedłeś... kurde bo ja taki chuderlak nie pójdę na siłownię, żeby machać sztanga 30kg;/ Masz jakieś domowe [...]

[...] zawsze, nie biore pigulek Preferowane formy aktywności fizycznej silownia jest cool Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak, mam problem z zaparciami i wzdeciami na silownie zapisalam sie 2 tyg temu. Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-08-17 11:34:40 Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2011-08-17 [...]

I wszyscy mamy problem z nogami ale juz sie ugadaliśmy na wodke kumpel mieszka na wsi i ma duża chate + bimber

czy taki problem z zarostem bierze się od techniki golenia tzn. golenie pod włos ?

hej kup bialko, o wegle nie problem z pokarmu.

Tez mam podobny problem z wybiciem

Problem z tym bólem krzyża rozpoczął się w czerwcu, kiedy zaczęło mnie bolec po pracy(pracowałem 8h chodząc na ochronie) teraz podczas treningu jest naprawdę poważnie

no własnie, masz problem z utrzymaniem szybkości, ze względu na niższą od tej którą byś chciała mieć kondycje i wytrzymałość. Jesli zależy Ci na lepszych rezultatach polecam treningi różnorodne: biegi długie o niskiej intensywności, krótkie o wysokiej oraz przeplatane podbiegami czy szybszymi przebieżkami oraz treningi wytrzymałościowe. [...]

100g tluszczow, reszta weglowodany. Chyba, ze masz problem z objetoscia posilkow wtedy mozesz tak zostawic.

To są moje maksy. To co proponujesz? Nie wiem czy będę mógł sobie pozwolić na 4 dni w tygodniu, bo problem z czasem. Matura itp. Na razie chcę chodzić 3 dni w tyg. Ja nie narzekam na FBW. Teraz drugi tydzień trenuje na takim czymś: Przysiad 3s Wiosłowanie w opadzie 3s. WL 3s. Wyciskanie sztangi stojąc w górę 2s. Poręcze 2s. Uginanie ze sztangą [...]

mógłbyś mi podesłać jakiś dobry plan FBW ? (mam problem z wypełnieniem środkowej części klatki piersiowej)